Το θέμα: Πολλοί οδηγοί διαμαρτύρονται ότι τους κουράζει υπερβολικά η νυχτερινή οδήγηση, εστιάζοντας στο γεγονός ότι τα φώτα των αυτοκινήτων στο αντίθετο ρεύμα θαμπώνουν την όραση και καταπονούν τα μάτια τους. Είναι όμως το έντονο φως τη νύχτα ο απόλυτος φταίχτης;

Οι αιτίες:
-Είναι γνωστό ότι, σε ηλιοφάνεια ή επαρκή τεχνητό φωτισμό το βράδυ, ενεργοποιούνται όλοι οι φωτοϋποδοχείς στον αμφιβληστροειδή των οφθαλμών μας, και ως εκ τούτου έχουμε καλύτερη όραση. Αντιθέτως, σε σκοτεινό περιβάλλον ενεργοποιούνται λιγότεροι φωτοϋποδοχείς, και όταν σ' αυτό προστεθεί η έντονη φωτεινή ακτινοβολία πχ από φώτα αυτοκινήτων, προκαλείται ενοχλητικό θάμβος.

-Κύρια όμως αιτία της θολής και κουραστικής βραδινής όρασης, είναι ότι πολλοί από εμάς δεν φοράμε την κατάλληλη διόρθωση στα μάτια μας. Ακόμη και μια μικρή μυωπία ή υπερμετρωπία ή αλλαγή στους βαθμούς μας, μας κάνει να βλέπουμε τα γύρω μας αντικείμενα πιο μεγάλα και πιο θαμπά. Και μπορεί αυτοί οι μικροί βαθμοί την ημέρα να μην ενοχλούν ιδιαίτερα, αλλά σε συνδυασμό με τον κακό φωτισμό ή και τα έντονα φώτα το βράδυ, έχουν ως αποτέλεσμα την απόλυτη δυσφορία στα μάτια μας.

Η πιο επιρρεπής ομάδα ανθρώπων:
Όλοι μας είμαστε υποψήφιοι στην παραπάνω δυσφορία, όμως πιο εύκολο να την αποκτήσουν, είναι άτομα τα όποια δεν φορούσαν ποτέ γυαλιά. Φτάνοντας στην ηλικία των 40 ετών και άνω, εμφανίζεται πρεσβυωπία, η όποια παρότι αφορά την θολή κοντινή όραση, είναι στατιστικά σαφές ότι από τα 45 συνήθως έτη και άνω, σε πολλά άτομα "ξεκλειδώνει" μια μικρή υπερμετρωπία για μακριά, την οποία εσφαλμένα αμελούμε. 

Οι  λύσεις:
1ο βήμα, είναι να διαπιστώσουμε με μια οπτομέτρηση, εάν υπάρχει κάποιο μικρό διαθλαστικό πρόβλημα(βαθμοί) για μακριά.
2ο βήμα, είναι να φτιάξουμε γυαλιά για μακριά, τα όποια να περιέχουν(εάν υπάρχουν) τους μακρινούς βαθμούς μας , συνδυάζοντάς τα με την κατάλληλη επίστρωση οφθαλμικών φακών, που να φιλτράρει τη υψηλή ενεργεία(400-420nm) προερχόμενη από τα φώτα. Ο συνδυασμός των δυο παραπάνω λύσεων, θα ξεκουράσει τα μάτια μας, και θα βλέπουμε σωστά, ανεξαρτήτως των συνθηκών φωτισμού.

Κόστος φακών που φιλτράρουν τη υψηλή ενεργεία(400-420nm) ≈90€
*Φακοί με κίτρινο χρώμα που κυκλοφορούν στην αγορά, δεν βοηθούν στην νυχτερινή μας οδήγηση, καθότι μπορεί να κόβουν το έντονο φως λόγω του χρώματός τους, αλλά συνάμα κόβουν μέρος του ορατού φάσματος, και αυτοεξουδετερώνουν το αποτέλεσμα. Άλλωστε όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, η κύρια αιτία της θολής και κουραστικής βραδινής όρασης, είναι ότι πολλοί από εμάς δεν φοράμε την κατάλληλη μακρινή διόρθωση στα μάτια μας.